CLASES
FUNCTIONAL
FITNESS
PERFORMANCE
ADVANCED
Entrenamiento funcional de
60´ supervisado por un Coach certificado, en el que se busca una adaptación física integral al entrenamiento con movimientos de bajo impacto sin ejercicios complejos de gimnasia o de levantamiento olímpico, apuntando a tonificación muscular, capacidad cardiovascular y pérdida de peso ❤️💪🏻
Sesión de 60´ supervisada por un Coach certificado, en el que se busca el desarrollo de la fuerza y las habilidades motrices para aumentar el rendimiento en los distintos campos del CrossFit, cómo Levantamiento Olímpico, Gimnasia, Capacidad Cardiovascular entre otros. Se realizan trabajos por tiempo o por repeticiones 🏋🏻♂️🤸🏻♂️
Sesión de 90´ en el cual el objetivo pasa a ser preparación para competidores. Se basa en el desarrollo de la fuerza, habilidades motrices y el sistema cardiovascular con movimientos de alta complejidad y máxima intensidad 🥇
CONTACTO MALVÍN
Horarios
Lunes a viernes:
7:00-12:00 a 15:00-22:00 hs.
Sábados:
10:00-13:00 hs.
Dirección
Avenida Italia 4334
esq Santana
Malvín - Montevideo
Email:
Teléfono
095 83 02 77
SUCURSAL MALVÍN
Tekoa Malvín es un centro de entrenamiento donde vas a encontrar todo aquello que estás buscando.
Contamos con materiales de entrenamiento de primer nivel y de reconocidas marcas mundiales, vestuarios, espacio para guardar tus cosas, wifi, lugar para estacionar autos y bicicletas, motos, monopatines, etc.
El objetivo de Tekoa es que cada persona que decida comenzar con este deporte alcance sus metas motivándose en un ambiente divertido, distendido, constantemente asesorado y supervisado por profesionales, pero por sobre todas las cosas, formando una COMUNIDAD.